Reguinha peso

domingo, 30 de novembro de 2008

5º e 6º dia do desafio da semana!!!

Desafio:5° Dia


•Escrever qual a maior satisfação do dia;(uma alegria)Estar viva e sem muita fome.


•Comer de 3 em 3 horas, não ultrapassar 4horas; OK


•Beber 2 litros de água por dia (chás, sucos);OK


•Fazer exercício físico de 2ª a 6ª feira, 30 minutos.NÃO, choveu o dia todo e não estava bem para a bike.


•Comer 2 frutas por dia; (pode ser suco)OK banana + manga + abacaxi


•Não ultrapassar o nº de calorias, pontos ou cardapio médico.(permitidas 1300) OK 1179calorias


•Fazer algo por vc, agora você escolhe: O que vc fez por você???(Responda)Não desisti de mim.


•Se olhar no espelho e dizer:"Serei mais Diva só por hoje!!! Não vou desistir de estar mais Diva no Verão!!! OK, Estou lutando a cada dia


•Escrever qual foi a maior dificuldade do dia. OK , fazer exercícios estava sem força.

Desafio:6° Dia

•Escrever qual a maior satisfação do dia;(uma alegria)Ter conseguido reagir.

•Comer de 3 em 3 horas, não ultrapassar 4horas; OK



•Beber 2 litros de água por dia (chás, sucos);OK


•Fazer exercício físico de 2ª a 6ª feira, 30 minutos.OK, 40 minutos de caminhada


•Comer 2 frutas por dia; (pode ser suco)OK melancia + manga + abacaxi


•Não ultrapassar o nº de calorias, pontos ou cardapio médico.(permitidas 1300) OK 1138calorias


•Fazer algo por vc, agora você escolhe: O que vc fez por você???(Responda)Olha tudo que fez nesse dia foi usando minhas forças de Diva, lavar op cabelo, lixar a unha e passar uma base, passar óleo de banho, creme no rosto, foi isso que fiz..


•Se olhar no espelho e dizer:"Serei mais Diva só por hoje!!! Não vou desistir de estar mais Diva no Verão!!! OK, Estava abatida em frente ao espelho, mas mesmo assim uma Diva.


•Escrever qual foi a maior dificuldade do dia. OK , Viver o dia de ontem.






3 comentários:

Liana Gonçalves disse...

Bom...estou muito anciosa e querendo muito entrar nesse caminho de vocês...doida pra aprender a montar o blog, e participar na luta com a obesidade.
Bianca, estou achando vc muito pra baixo...vou coloca-la em minhas orações, pedir a Deus por todos nós e pelo seu ânimo!
Bjs....Liana

●๋๋•P®ï●๋๋• disse...

Ai amiga que arraso a gif de começo do post.... bem tua cara...hehehe

bjks

Sandra disse...

É isso ai amiga!! Gosto de te ver lutando, é isso o que importa e não vencer sempre.
Que Deus renove sempre suas forças.
Feliz terça-feira. Bjos

 
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