EMAGRECER SEM DESCULPAS

Bom Dia!!!

Sumidinha eu né???

Mas aqui estou, fds teve niver do maridão e não foi só sábado, foi domingo também, e pior domingo com jacas, perdi o desafio do fds.

Mas esta semana está 10 minha RA, na comu "Divas em RA" tá rolando o desafio da semana, vou postar a gif aqui para vcs verem depois.

Ontem tive um dia exemplar na minha RA, com direito a foto do almoço e tudo, e 1 hora de caminhada.

Falei que ia ver a academia lembram? Pois é fui, a única da cidade e muito fraquinha, só uma esteira, poucos equipamentos, fiz lá a 5 anos atrás e acreditem só foi prá traz, os horários não ajudam, pensei que abria 6:00hs e abre 6:30hs, fica díficil eu poder ir e a tarde faço minha caminhada, se ainda lá tivesse esteira, poderia fazer só academia, mas só tem uma e pelo que vi é uma disputa por ela, preciso continuar com a caminhada, meu marido disse que vai ver como fazer, para pelo menos 3 vezes na semana eu possa ir. Bom vamos ver, mas tenho ainda opção da natação 3 vezes por semana a tarde vou ver se for, começo hj a tarde as 17:15 as 18:00hs. É um exercício completo li a respeito.

Bom é isso, não vou ficar parada e aceitar perder para um efeito platô.

Não quero ter um Verão platônico e gordo.Então vou lutar a meu favor sem desistir.

Beijos