EMAGRECER SEM DESCULPAS

DERRETI 1KG

comecei:

17/05 - 102,8kg

07/06 - 99,1kg

15/06 - 98,0kg que bom >>já se foram 4,800kg.

21/06 - 97,2kg >>>> agora 5,6kg

29/06 - 96,0kg >>>> agora 6,8kg

06/07- 95,3kg>>>>>agora 7,5kg

13/07 - 94,4kg >>>>>agora 8.4 kg

27/07 - 92.7 >>>>>> agora 10,1kg

10/08 - 90,9>>>>>>>>>agora 11.9kg

17/08 - 90,00kg >>>>>>>> agora 12,80kg

24/08 - 89,30kg>>>>>>>>>agora 13,40kg

07/09 - 88,3kg >>>>>>>>>>agora 14,5kg

21/09 - 86,1KG >>>>>>>>>. AGORA 16,7Kg

07/10 - 84,4kg >>>>>>>>> agora 18,4kg

14/10 – 83.4kg>>>>>>>>agora 19,4kg

28/10 – 82,4 >>>>>>>>agora 20,4kg

Emagreci 1 kg, não foi bom, mas estava menstruada e na semana passada eu não pude fazer exercícios, nessa eu fiz, ainda aumentei, agora semana que vem eu vou subir em alta na balança, sem tpm, sem inchaço, vcs podem escrever....Meu Desafio Pessoal: DE 28/10 A 04/11 EU FAÇO A DIFERENÇA NA RA!!!