Mudar de Atitude.
Acabou minha moleza.Obrigada Jesus por restaurar minha saúde!!!
Pois é essa semana estou quente, caminhando, correndo um pouco, cuidando na comida demais.
Domingo pesei e mesmo naqueles dias o 800gr que subiu já desceu, continuo com os pés meio inchados, mas já vai voltar ao normal.
Vamos começar um Desafio de Divas para o Verão na Comu "Divas em RA", depois conto detalhes.
Desculpem meu sumiço, domingo fiquei sem net e ontem muito trabalho.
Domingo andei de bike ergom,étrica e ontem corri e caminhei 6km, me senti muito bem.
Volto a dizer, façam exercício físico, ele é bom demais na RA.
Beijos.
Boa semana light a todas.
Deus nos abençoe em Nome de Jesus.
3 comentários:
Opa!
Não conhecia esta comunidade.
Vou entrar lá agora!
Beijos e sucesso!!!
Oi!
Não conhecia o desafio...
Sucesso pra nós. Aguardo sua visitinha!
Beijos!
sucesso diva mor!
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