Isso mesmo, quero e vou recomeçar meu emagrecimento.
Tomei a decisão nessa manhã qdo me arrumava, me olhei no espelho e vi que estou com olheiras abatida, sabe preciso de ânimo e sei que a RA faz isso.
Olha tomei umas decisões, não vou ser radical, pois nem posso diminuir muito as calorias, segundo meu médico, mas posso eliminar 1kg a cada 15 dias, sabe vou a luta e pronto.
Vou caminhar 20 minutos, lentamente, se ficar tonta eu paro.
ATITUDES:
*Anotar tudo o que como num bloquinho lindo e prático que comprei, estava só somando as calorias.
*Vou caminhar 20 minutos.
* Não vou mais comprar roupa e sapato até sair da casa dos 80kg, sabe um pouco mais até. Essa é a mais díficil pois amo comprar, mas vou me limitar a cremes e afins pois a Diva que sou precisa.
Sabe não quero me conformar com 80kg, quero e vou chegar aos 60kg, então a luta.!!!
Conto com o apoio de vocês.
Beijos
Bianca
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