Oi Divas!!!Ontem não jaquei também, fico feliz, quero e vou vencer e sei que sem jacas ficará mais fácil.
Mas amigas sem exercício tudo fica mais díficil e monótono.
Aposte nos exercícios físicos eles fazem a diferença, com certeza!!!
Bom a hora que o médico liberar, tô na caminhada novamente e vou me matricular nesta academia furreca mesmo, afinal, quem precisa sou eu de tudo bem firme.
Hj não estou me sentindo bem, TPM, meia nervosa, preocupada e uma tremedeira, fraqueza, já liguei na farmácia para medirem minha pressão.
Acho que é isso.
Depois eu conto.
Beijos.
2 comentários:
Oi Bianca...não jacar é uma vitória a cada dia...estava com saudades do seu blog, a muito tempo não vinha aqui...eu vou e volto do trabalho a pé, será que adianta muito? eu ando em um ritmo de caminhada e de tênis sempre, dá mais ou menos uns 40min...depois me fala o que acha...beijos e até mais
Deixei um link de uma palestra on line sobre emagrecimento e emoções em meu blog se te interessar, corre que é grátis e com vagas limitadas!
Preciso muito mesmo me exercitar!
bjks
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