Reguinha peso

terça-feira, 6 de novembro de 2007



Diário 05/11

Pão integral
68
Mamão
37
Cottage
30
Café com leite
35

Iogurte com fibras
54

Carne de panela magra
230
Arroz
85
Agrão
13
Repolho
25

Suco
20
Creamy choc
51

Beliscada
40

Sopa
254
queijo
60

suco de maracujá
38

1040 Calorias

Não fiz exercício devido a chuva.

1 comentários:

Cris disse...

Beijos minha amiga !
Fica com Deus

 
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