Diário 22/10 - 2ª feira

Barra de cereais 95
Café com leite 25

2c arroz 68
3c de feijão 69
Carne assada 288
Pepino 10
Tomate 10
farelo 20


Mamão 70
Pão integral 64
Margarina 9
½ fatia de presunto 9
Café com leite 35

sopa 196
queijo 45

Chocolate(TPM) 98


1111 calorias
1h5m corrinhada